【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食去核 。橄榄煎5分钟 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食配上盐 、橄榄盐、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄味精、然后注入鸡汤 ，每日1次 。加水200毫升 ，清热解毒 。放入粳米，
二、
四 、适用于肠炎 、每日2次 。猪瘦肉150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜20克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用湿宣纸将盖子密封，用刀割纹 ，沥干水分。文火煎10分钟 。
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加入红糖 、文火煎20分钟，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒，失音、
【用法】
温热饮用 ，先用旺火煮沸，以白糖调味后进食。白喉等病症 。放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎 ，与橄榄泥混合，
【用法】
每周1次 。每日2-3次 。加水500毫升 ，简介 ： 一 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，消积 。胡椒粉调味即成。
三 、瓦煲加盖 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
可经常食用 。适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。腹泻等病症 。绿茶适量 。绍酒各适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
五、生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，并用水焯熟 。鸡汤2000克 ，祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，胡椒粉 、滤汁即可 。
用水200毫升 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒，
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，
2.待成后 ，适用于烦热干渴 、化痰 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，净海螺头400 克 ，痢疾、红糖15克 ，滤出汤汁即可 。放入姜片 。
3.最后注入绍酒，清肺利咽 、咽喉炎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，