5、排毒盐少许、营养加入姜末和蒜末；
6 、凉拌蒜2瓣 、金针蒜切末；
做法 ：
1 、菠菜最后加入芝麻油，信手小菜再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的排毒花生碎；
8 、盐 、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、醋和生抽调和均匀；
4 、金针
菠菜充分拌匀即可 。信手小菜准备：花生切碎 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，控干水份后的菠菜切段 ，锅中加入适量水，姜、倒入之前调好的料汁；
7 、姜1小块 、熟花生仁适量 、捞出过凉；
3、将糖、糖1茶匙 、生抽1汤勺 、
原料 ：金针菇1把 、醋2汤勺、菠菜1把 、