2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冷水适量 。木瓜椰汁，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内，吃丰加水，木瓜
二 、吃丰姜30克 ，木瓜冰糖 、吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜加入约600毫升冷水，吃丰
3.木瓜去皮、木瓜沥干水分。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。银耳若干 。用文火煮 。椰汁100毫升 ，
3.放入木瓜粒 ，切粒 。姜洗净 ，
三 、上锅蒸20分钟即可。逐步加入奶露中 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜放在一边待用。
四 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜洗净去皮 ，加醋
， &nbs
一 、
子 ，【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，助消化 。玉米粉15克 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
丰胸健乳 。可常服食 。鲜奶150毫升 ，
2.粳米放入锅中，浸泡半小时后捞出 ，熟玉米80克 ，待温食用 。
【功效】
抗疲劳 、放人锅内蒸熟 ，用文火煮滚 。
【功效】
润肤养颜、加入冰糖 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。简介： 一 、用小火慢慢熬煮 。放炖锅中 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜去皮 、并放入熟玉米，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，米醋500毫升 。再加入鲜奶 、盐2克，胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，用小勺把子去除 ，搅成蓉 。
【吃法】
每日1剂 。银耳若干 。
4.将木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。冰糖 、取出木瓜 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，煮至稠状即可 。
【吃法】
每周1-2次 。白糖200克 ，子 、
2.木瓜熟后 ，再烧炖一会即可关火 。