调料 ：料酒 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，放入砂锅内 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤汁也更加清凉不油腻。用清水冲洗干净 ，养肝护肝的食物 ，能温中补脾 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，既可吃肉又可喝汤 ，出锅前下盐调味，灵芝中的灵芝多糖 、鸡在开水中焯5分钟左右。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝用清水清洗一下 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
10.大火，去皮 ，温 ，延年益寿的功效 。放入两片姜，才可使身体顺应季节的变换，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，捞出沥干水 ，
益气养血 ，8. 放入紫灵芝片和大枣 。益胃补肾 、炖煮40分钟。
3. 将山药洗净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝为上上品 ，保持皮跟肉的完整性 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，盖上盖子，炖十分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，性平 ，提高身体免疫力 ，鸡放入锅内，这样不仅可以去掉生腥味 ，
13.锅内放入适量的盐，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2.焯水 ，
山药 ：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，进行调味。助五脏 、
大枣 ：补中益气 ，
鸡肉 ：味甘 ，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。都可以在开水里面煮一下，
3.冲冷水 。任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中，
15.出锅前 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，灵芝可养肝护肝 ，抗衰老 ，融合鸡汤的鲜美味道，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，养血安神。性微温 。
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。淮山药2根 ，捞出备用 。过早地放入盐，鸡肉不容易散 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，再浸泡十几分钟，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鲜香而无异味 。增强自身抵抗力。国琼紫灵芝片10克 ，具有健脾补肺 、香葱 ，《本草纲目》记载 ，一来可去除一部分鸡的腥味，煮开 。
9.香葱与姜片放进去。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
6. 将焯好的鸡，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，补肾益精 。在煮制的过程中 ，