炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋鸡精少许 ，黄焗香油适量 ，南瓜

　　3·加入少许盐  ，咸蛋

　　调料 ：油适量，黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋葱花适量。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜盐适量，咸蛋

黄焗南瓜400克。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。