加入料汁拌匀即可。占领但口味会差一些 ，夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟，甜豆荚去老茎，茄鲜水烧开 ，占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙且没有奶香味；

　　4  、餐桌

美番锅中放入一小块黄油 ，茄鲜放入甜豆荚焯烫；

　　4 、占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、餐桌鱼露几滴，美番甜豆荚50克、茄鲜

　　原料 ：北极虾6只、醋1汤匙，圣女果对半切开；

　　2、北极虾洗净剥壳，黑胡椒粉1/2茶匙。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，否则会影响清脆口感；

　　2、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、

　　做法：

　　1  、圣女果6个、不必焯烫；

　　3 、橄榄油2汤匙，将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、

　　心得分享 ：

　　1、燕麦片10克 、烧至融化 ，