沥干水分备用；

　　4 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂糖 、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌洋葱切片 、木耳添加盐 、节后

　　原料 ：干黑木耳  、清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂生抽 、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳香菜。节后清洗干净 ，清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　做法：

　　1、

撕成小朵；

　　3 、