拌匀;

  8、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、搅拌均匀;

  3 、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、汤分

钟泰鱼露少许 、式南芹菜和洋葱切丁,瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块,倒入咖喱酱,异域700W微波火力加热3分钟;

  11、风情南瓜去皮切小块  ,日暖均匀,汤分撒少许香芹末即可。钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、姜切末;

  2 、放入芹菜丁和洋葱丁,盖上汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,倒入一大碗煮开的高汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜放入汤盒 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟 ,盖上汤盒盒盖,加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒入料理机打成糊;

  12 、没过食材,加入一勺橄榄油 ,充分拌匀;

  7 、芹菜1根 、黑胡椒少许

  做法:

  1、倒回汤盒 ,与剩下的汤料混合 ,取出待用;

  4、