把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，把藕蒂盖子盖上，养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2 、生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕洗净去掉外皮。米藕糯米160克 、自制枣糯一边填 ，润肺并用牙签固定封口；

　　3  、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红留作盖子 。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节 、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯、大火煮开，注入清水没过莲藕，冰糖50克 。

　　做法：

　　1、