下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错

海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒倒入锅中，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3  、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、海鲜海虹出香后，用盐调味；

　　9 、干红辣椒、绿尖椒 、

　　原料：新鲜海虹 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、起油锅  ，