调养方法：少食肥甘厚味 ，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质水果，应该多善于忍耐 。痰湿体质口黏腻或甜 ，苍术 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，包菜等 ，要运动。赤小豆 、苔腻 ，腹部肥满 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，酒类也不宜多饮 ，薏米 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。要运动。
心理特征 ：性格偏温和、
形体特征：体形肥胖 ，红枣 、白术 、海蜇 、以形体肥胖 、
常见表现：面部皮肤油脂较多
，喜食肥甘甜黏，白果
、如白萝卜 、卒中 、宜多吃蔬菜 、紫菜 、扁豆 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，党参 、稳重 ，洋葱 、脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。还可常食加入了陈皮、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。