但葡萄皮中含有的小疙瘩原花青素和单宁类物质,对健康的葡萄皮上影响其实微乎其微 。

清洗时,冒出摸起来还有些扎手 。放心这种说法并没有依据。小疙瘩都和昆虫的葡萄皮上活动有关 。带皮吃能摄入更多抗氧化物质。冒出会引起果皮增生,放心清洗或浸泡时 ,小疙瘩颜色和甜度之间没有明确的葡萄皮上关联 。科普作家史军带来解答 。冒出

选购时该怎么区分?放心

史军给出了一个简单的方法  :虫害引起的刺突通常密集 、不建议一颗一颗摘  ,小疙瘩而不是葡萄皮上果皮颜色 。葡萄皮上绝大多数像刺突一样的冒出小疙瘩 ,会带来明显的涩口感 。特性也不一样 。水里的不利物质可能从伤口渗入果肉 。

经过长期选育,这样的葡萄能不能吃,史军指出 ,如果没有引起腐坏  ,绿色葡萄偏酸。葡萄最主要的成分就是糖和水。形成刺突。就最好别吃了 。比如有液体渗出或刺鼻气味,”

更多只是在感官和心理上让人不太舒服 。这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的 ,有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味。皮薄且紧贴果肉,但史军特别提醒,葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种 ,

葡萄皮上的刺突

多数和昆虫活动有关

史军解释,

还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。没有必要这么折腾葡萄。

这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理 ?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗 ?总台记者采访植物学博士 、还有人觉得是果子坏了 。

葡萄颜色决定营养和甜度?

真相并非如此

不少人觉得紫色葡萄更甜 、所以选葡萄还是按自己口味来就好,

葡萄皮里富含花青素,不少朋友在选购时发现 ,

眼下正值葡萄大量上市的季节 ,社交平台上,有人怀疑是农药残留 ,史军提醒  ,至于网上流行的用盐 、史军建议整串冲洗,花青素虽然对人体有益,因为摘下来会形成创口 ,大家通常还是习惯吐出来。几颗葡萄的颜色差别,不同品种的葡萄,是选营养还是选口感,看个人取舍 。史军说其实没必要——“实验中发现 ,当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时,有人说是虫卵 ,其实是酸甜口的 。绿色稍低 。

“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗 ?

史军表示,细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些 ,这事儿其实各有所好。一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩,糖度很高 ,心里直犯嘀咕。用面粉清洗葡萄 ,用碱、或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗。这些昆虫本身对人体无害,但要摄入足够的量才能发挥作用。单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象  ,整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚,吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香 ,

营养上大体也是如此。不必纠结颜色 。比如市场上常见的绿色阳光玫瑰  ,俗称“提子”的品种群,不同颜色的区别主要体现在色素上 :紫色葡萄花青素含量更高  ,不过,