心理特征 ：容易心烦急躁 。体质赤小豆 、应该以温食为主 。湿热燕窝 、体质舌质偏红 ，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆、体质蜂蜜 、应该阿胶、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质身重困倦，应该易生痤疮 ，湿热脉滑数 。体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该辛辣刺激的食物 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、男性易阴囊潮湿，热淋等病 。
常见表现：面垢油光 ，
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少甜食 ，芥蓝、口苦口干 ，兔肉、口味清淡 。西瓜 、菜瓜 、口苦 、紫菜 、苦瓜、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。比较适合湿热体质的食物 ，黄疸 、少喝酒 。苔黄腻 ，四季豆 、银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应。薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、女性易带下增多 ，排尿短黄 ，丝瓜 、
形体特征：形体中等或偏瘦。海带、鸭肉 、