锅内加少许油放入八角  、冬季

　　材料  ：新鲜羊肉  、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

孜然粉 、米饭姜切片、冬季葱切段、进补佳品胡椒粉、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品食用油、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡椒粉翻炒

　　5、把淘洗好的米倒入电锅 ，胡萝卜 、根据个人喜好放孜然粉 、葱姜、