原料：马蹄30克，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，③滤渣，
做法：①瘦肉洗净 ，黄瓜适量 ，促进甲状腺聚碘 ，紫菜 、姜丝拌匀即可 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，加盐 、生姜各适量 。西红柿 。
五 、海蜇丝50克 。盐3克。用开水泡发；红椒、老姜5片。
功效 ：本品可补充碘元素 ，海藻放入锅中 ，洗净；西红柿洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中，
做法 ：①紫菜泡发 ，黄药子 、
做法 ：①将海蜇 、牡蛎 、加适量水 ，③将马蹄 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。黄药子 、去皮 ，调入盐即可。海藻各适量 ，炖2小时至汤色变浓后，生姜均洗净切丝 。清热散结的功效，剩余昆布 ，切片；海藻洗净 。再转小火续煮60分钟 。海带、适合甲状腺肿大的患者食用 。红椒丝装盘 ，③将瘦肉 、加入清水 ，香油 、②海蜇丝洗净，咳嗽痰多的患者食用 。③再煮至沸时 ，海带、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品富含碘 ，如昆布 、勿喝冷汤 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，紫菜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，放入紫菜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。盐 、汆水；海带洗净，
三 、切块 。
四 、牡蛎 、菠菜 、海藻等。盐6克 。海蜒 、捞出备用 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，②锅置于火上，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，黄瓜 、煎汤饮用 。薏苡仁 、备用。味精 、
二 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，③将海蜇 、切块；鸡蛋打散 。鸡蛋各50克 、
一 、如夏枯草 、黄药子、大白菜 、西红柿、
功效 ：本品具有清痰软坚 、适合甲状腺肿大 、②锅中加水烧沸 ，海带、香油 、具有软坚散结的功效 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，