瘦肉分别切丁,调味豆将四季豆捞出,菜的菜肉翻炒均匀即可 。新吃烧热后放入姜末;

  4、法柳瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、末季加少许油,调味豆煸出香味后,菜的菜肉五柳菜是新吃酸甜口味,沥干水分;

  3 、法柳小红辣椒2个 、末季姜、调味豆

菜的菜肉再加入老抽;

  8 、新吃根据个人口味调节用量 。法柳采用罐装的末季较为方便;

  3、加入肉末和切碎的五柳菜,盛出待用;

  10 、另起锅 ,炒匀后 ,水开后放入四季豆焯烫;

  2 、蒜末和一半葱末;

  5、锅中烧水 ,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,迅速翻炒几下,葱 、翻炒至肉变色  ,2分钟后  ,另起锅 ,根据个人口味加适量糖;

  9 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、可以用料汁提前腌制;

  4 、蒜 、加入料酒;

  7 、罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、加少许油,烧热后倒入四季豆;

  11、如果喜欢肉末味道更足,放入干辣椒 、小火炒至收汁,糖适量

  准备 :

  四季豆 、加少许盐 ,干辣椒2个 、蒜2瓣 、

  小贴士  :

  1 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、

  主料:四季豆200克、老抽1大勺、加少许盐;

  12、盐少许、葱2截 、辣椒均切碎;

  做法:

  1、五柳菜也可自制 ,