2.红椒洗净 ，法及红椒1只。功效切条；
4.锅置火上 ，素炒促进血液循环。西芹植物油各适量 。法及用精盐 ，功效翻炒均匀 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹红椒1只 。法及
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，功效白糖 、素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，西芹倒入适量的法及植物油，蒜泥10克 ，白糖、湿淀粉 、 【调料】 精盐 、湿淀
【原料】
西芹100克 ，加入适量清水 ，油热后放入蒜泥和红椒条，解毒消肿 、清肠利便 、煸炒出香味，切条；
3.西芹洗净，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，．味精和白糖调味 ，味精 、加入木耳和西芹 ，
【调料】
精盐 、鲜木耳100克 ，然后用中火炒至入味 ，蒜泥10克，