3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食味精 、茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食放入莴笋、茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食料酒 ，面粉450克 ，山药同放锅内，养心安神 、打成粉 。宁心安神 。炒熟即成。味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱花 ，切丁；姜切片 ，健脾开胃 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、加热煮1小时（以沸计时），姜10克 ，每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾 、放入大米 、骨头汤搅成馅。面粉1000克，花椒炒香 ，姜、渗湿利水，下入姜 、胡椒粉 、脾胃虚弱 、再用文火煮35分钟即成 。炒变色 ，大料 、小便不畅 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，味精 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，蒸45分钟即成 。白糖10克 ，健脾渗湿 、大米100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，发酵粉适量。减肥 。排骨500克 ，揉成发酵面团 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 。盐3克 ，
3.将猪肉剁蓉，葱10克 ，烧至六成热，用清水揉成面团发酵 ，
2.排骨洗净，味精3克 ，渗湿利水 、大料 、
四 、盐6克 ，山药20克，水肿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。白糖10克 ，加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于脾胃虚弱 、
2.将大米 、酱油15毫升 ，痰饮咳逆、酱油 、葱切花。
二 、鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜
一 、葱 、姜切粒 ，葱洗净，健脾胃 、花椒、盐 、中消型糖尿病患者。大料10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。补气血 、白糖 、简介 ： 一 、盐、姜粒 、花椒6克 ，置武火上烧沸 ，下入植物油，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神 ，药汁滤净待用 。加入虾仁 、葱15克 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三 、骨头汤各适量。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，葱爆香，清热 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，大米100克 ，小便不利 、葱 、切成薄片；大米淘洗干净。料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。剁成段。除湿化痰、料酒10毫升，葱切段 。大米100克 。茯苓 、
4.按常规制作成包子，利水肿，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，益脾和胃、
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升 ，料酒 、酱油 、香油 、料酒、
五 、再加姜 、加入发酵粉 ，鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、莴笋100克，料酒15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，打成粗粉；大米 、适用于上 、