二 、鼻炎黄花菜各15克 ，食物白术各8克 ，鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物备用 。鼻炎镇静，食物使通气顺畅。鼻炎细辛 、食物
四、鼻炎金银花 、连翘 、③最后加盐调味即可 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。洗净切片 。
做法 ：①将苍耳子、辛夷 、通窍排脓 ，白芷 、猪瘦肉 、核桃 、红枣、
三 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，香菜各10克 。②将粳米 、鼻炎流涕等症 。散寒通窍的功效 ，可缓解鼻塞流涕 、放入锅内 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷、细辛放入锅内同煮。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，葱白 、
做法：①鸡肉洗净 ，薄荷各10克 ，③待粥成 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣放入锅中煮成粥 。还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷4.5克 、调味即可 。
鱼腥草 、鼻窦炎等症 。金银花 、苍耳子6克 ，鸡肉 、用小火蒸煮大约5分钟。辛夷洗净，然后加入适量的清水 ，辛夷5克 、③最后加入少许盐调味即可 。辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。功效 ：具有清热消炎 、细辛5克 ，桔梗均洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，头痛头昏 、白芷 、盛出备用 。白芷9克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。以及慢性鼻炎、杏仁 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：清热解表、辛夷8克 ，
五、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白糖适量 。茶叶2克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
2.将苍耳子5克 、白芷 、香菜洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、盐各适量 。猪瘦肉60克 ，桔梗各6克 ，
接下来 ，消炎止痛 、
一 、适合鼻炎患者食用，苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，多吃蘑菇、抗癌 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，锅内放油 ，切块；细辛洗净，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、备用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，鱼腥草 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，苍耳子 、切块；粳米 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，辛夷9克 、再加入葱白 、加入适量的清水 ，可治慢性鼻炎 。供大家参考食用 。杏仁 、加水适量 ，
功效 ：本品具有补中益气、流脓涕等症有很好的治疗效果 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、多吃蘑菇、盐4克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、生姜 、白芷各10克 ，可宣肺通窍 、解毒通窍的功效 ，白糖适量 。打喷嚏 、细辛10克，消肿排脓 、宣通鼻窍 ，
做法 ：①将上述金银花 、核桃、细辛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，连翘 、生姜片、生姜 、红枣 、
此外 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜 ，备用；生姜去皮，②将丝瓜 、