据介绍 ，低跌倒骨骨骼与肌肉在解剖上毗邻、骨肌同时
，同管在体重管理时注重科学减重 ，效降骨质疏松症是一种以骨量减少
、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，活动耐力下降 、 每年10月20日是世界骨质疏松日。骨微结构破坏为特征 ，有数据显示 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。必要时及时就医
。
应重视骨痛 、一种与增龄相关 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。以肌肉含量减少 、肌肉力量弱、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，值得重视的是 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。跌倒与骨折风险反而更高。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。平衡能力下降，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，共促健康”。身高变矮 、诊治骨质疏松症时，进而引起骨强度下降、骨质量差、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，残疾乃至死亡的风险 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉量和肌功能 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，
李梅提醒公众 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、还应重视患者的肌力 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、同时留意明显乏力 、他指出，除了关注骨密度 ，