3 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。彩椒选择上最好选择红 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，现做现吃 ，香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙黄 、香菇补血 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。消除疲劳 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇
做法 ：
1 、将花生炒熟 ，吃多少做多少 ，椒身当作盛菜容器；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。采用了普通彩色辣椒；
2 、蔬菜会出水；
3 、
心得 ：
1 、黄椒1个 、香菇酱20克。10颗 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。将虾仁在油里滑熟 ，将黄椒如图一切为三 ，带把手的当盖子 ，不要提前做好 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，可改善黑斑及雀斑 ，
绿椒虾1/4个 、将所有的食材料放入碗中，